Deportes y Estado Físico
columna 1 El Artículo de Esta Semana Usando un Podómetro para Incrementar el Ejercicio ¿Esta técnica de medición simple y nada costosa en realidad motiva a las personas a ejercitarse más? Algunos estudios dicen que podría hacerlo, aunque ciertamente no es perfecto, pero cualquier cosa que ayude a que las personas se levantes de sus sillas y se muevan es un punto a favor. También Encontrará Visite nuestra biblioteca de Estado Físico y Deporte donde encontrará artículos sobre los siguientes temas: | columna 2 Guía de Salud Deportiva ¿Hielo o calor? ¿Elevación o movimiento? ¿Necesito una radiografía? Revise aquí para descubrir todo sobre la medicina y lesiones relacionadas con los deportes. |