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Deportes y Estado Físico

June 10, 2008 - 7:30am
 
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Deportes y Estado Físico

columna 1

  El Artículo de Esta Semana

Image for pedometersUsando un Podómetro para Incrementar el Ejercicio

¿Esta técnica de medición simple y nada costosa en realidad motiva a las personas a ejercitarse más? Algunos estudios dicen que podría hacerlo, aunque ciertamente no es perfecto, pero cualquier cosa que ayude a que las personas se levantes de sus sillas y se muevan es un punto a favor.

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columna 2

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