Muchas personas expresan preocupación sobre problemas sexuales mientras se están sometiendo a tratamiento para el cáncer. En un estudio, 82% de las personas que se sometieron a tratamiento para cáncer activo quisieron discutir problemas sexuales con sus médicos primarios, pero otras dijeron que el sexo era lo último que había en sus mentes cuando estaban siendo tratadas para cáncer.

"Si usted tiene un buen concepto corporal antes del tratamiento y una buena relación sexual, es el mejor indicador de un buen resultado," dice la investigadora Deborah Watkins Bruner, RN, PhD, quien enseña a las mujeres con cáncer acerca de problemas de sexualidad.

Todo Acerca del Tiempo

En un grupo enfocado de 25 mujeres recuperándose de tratamiento para cáncer de seno y ginecológico, una mujer dijo que ella habría desechado cualquier investigación o discusión sobre problemas sexuales si la hubiera recibido demasiado pronto después de su diagnóstico. Ella, y la mayoría de mujeres casadas en el grupo, dijeron que seis meses a un año después del tratamiento sería el tiempo adecuado para discutir problemas sexuales. Las mujeres solteras se sintieron diferente; ellas habrían querido discutir problemas sexuales inmediatamente.

Sin importar en qué lugar esté en el espectro del tratamiento para cáncer de seno , usted podría querer información sobre problemas sexuales con los que se está enfrentando, o sobre los cuales está preocupada para el futuro. Y recuerde, en comparación con sobrevivir al trauma del cáncer, los problemas sexuales probablemente sean mucho más fáciles de superar.

Quimioterapia y Sequedad Vaginal

Un efecto secundario de la quimioterapia es la sequedad vaginal, el resultado de la menopausia causada por el daño a los ovarios durante el tratamiento. Esto puede superarse con la ayuda de un buen lubricante. Aunque algunos lubricantes son demasiado espesos y grasosos, hay otros que casi imitan a la naturaleza. Usted podría considerar Silk-e, Astroglide o ID Millennium. Algunos oncólogos preferirían que usted no use un lubricante a base de estrógeno, debido a que su cuerpo podría absorber parte del estrógeno.

Ajustándose a una Mastectomía

Perder un seno mediante una mastectomía puede impactar considerablemente sobre su vida sexual. Pero investigación y médicos señalan que para muchas mujeres, tener una mastectomía no interfiere con su placer sexual.

  • Relaciones Sexuales Después de una Mastectomía
  • Dos estudios han mostrado que un año después de la cirugía, las mujeres que tienen mastectomías estaban tan bien ajustadas (sexual y emocionalmente) como lo estaban las mujeres sanas o las mujeres que se sometieron a cirugía para problemas menores. Estudios también revelan que las mujeres que se han sometido a una lumpectomía , por el contrario de la mastectomía, están más cómodas con la desnudez y la imagen corporal, y tienen relaciones sexuales más seguido.
  • Pero eso no significa que las mujeres estén totalmente cómodas con la manera en la que se ven sus senos después de la cirugía. "La mayoría de mujeres con las que he trabajado aún tienen cierta cantidad de sensibilidad emocional y física hacia [cualquier persona que toque o vea] el área del seno, dice el trabajador social Les Gallo-Silver."
  • Sin importar cuáles sentimientos esté experimentando, usted no debería sentir presión para "amar sus cicatrices" después de la mastectomía, indica la psicóloga Leslie R. Schover, PhD, en su libro Sexualidad y Fertilidad Después del Cáncer . Una mujer puede ajustarse bien y aún no sentirse cómoda para que su pareja vea o toque sus cicatrices, dice Schover.
  • Si usted se siente cohibida de que su pareja vea o toque su pecho debido a una mastectomía o una reconstrucción del seno, podría ser tentador evitar tener relaciones sexuales. Para una paciente que no quiso que su pareja viera o tocara sus senos después de una reconstrucción, Gallo-Silver recomendó que la pareja usara pijamas sensuales para ir a la cama y simplemente se dieran masaje en la espalda, evitando los pechos de cada uno. La pareja disfrutó de la intimidad, y después de asesoría y ejercicios adicionales, comenzaron a disfrutar el tacto genital nuevamente.
  • En su experiencia para asesorar a pacientes con cáncer, Gallo-Silver algunas veces encuentra que un miembro de la pareja está incómodo para ver o tocar la cicatriz de su pareja; pero por diferentes razones de las que podría sospechar una mujer. Para uno, él podría preocuparse de que al tocar la cicatriz de la mastectomía pudiera lastimar a su pareja. También hay razones psicológicas.
  • Mientras tanto, una mujer podría asumir que su la restricción de su pareja es una señal de que la encuentra poco deseable. Si usted y su pareja están experimentando esta falta de comunicación, un terapeuta sexual podría ayudarle.

Ponerse de Buen Estado de Ánimo

Incluso si usted se siente completamente cómoda con su atractivo sexual, el pensamiento de relaciones sexuales podría no ser atractivo para usted. Tal vez usted no sienta el deseo, o podría estar experimentando la fatiga que puede durar después de terminar la quimioterapia. Por cualquiera que sea la razón, la idea de actividad sexual podría parecer desalentadora.

Usted puede reanudar la intimidad (sin la presión del desempeño) con ejercicios enfocados en los sentidos. Aunque ella no creó el concepto, Schover describe estos ejercicios en profundidad en su libro.

Los ejercicios están dirigidos para incrementar la sensación en el momento y reducir cualquier presión que pueda sentir para lograr el orgasmo o realizar el acto sexual. Éstos pueden dividirse en tres pasos:

  • Paso 1:
  • Su pareja toca la parte posterior de su cuerpo durante 15 minutos, y después la parte frontal de su cuerpo durante otros 15 minutos, evitando sus senos y genitales. Después, usted hace lo mismo con su pareja.
  • Paso 2:
  • Ustedes se tocan entre sí durante la misma cantidad de tiempo, pero esta vez usted permite que su pareja toque sus genitales y senos, y usted puede tocar los genitales de su pareja.
  • Paso 3:
  • Usted sigue los pasos 1 y 2, pero esta vez usted puede recibir y dar orgasmo si lo elige.

Las sensaciones que ustedes compartan podrían incluir besos suaves, contacto ligero o masaje; cualquier tipo de contacto que usted o su pareja disfrute.

Diga No

Independientemente de toda la información de auto-ayuda acerca de revivir su vida sexual después del tratamiento para cáncer de seno, no olvide el punto más importante: Si usted no tiene ganas de tener relaciones sexuales, por la duración de tiempo que sea, no tiene que hacerlo.

"El sexo no es amor," dice el psicólogo David Bullard, PhD. "Ciertamente usted puede tener una relación afectuosa e íntimamente profunda sin una parte sexualmente íntima en ella. Pero usted la pierde, si es interrumpida por el tratamiento para el cáncer, y ha sido importante [para usted] en el pasado para ser sexual, hay ayuda disponible para las parejas que quieren reanudar la experiencia compartida de intimidad sexual."