Malvavisco

El parecido en el nombre entre la hierba del malvavisco y el dulce es más que una coincidencia, a pesar de que la moderna bola esponjosa de azúcar ya no tiene mucha relación con el antiguo dulce condimentado con la hierba de malvavisco.

Además de inspirar a los fabricantes de alimentos para asarlos en una fogata, el malvavisco también ha sido usado medicinalmente desde la antigua Grecia. Hipócrates hablaba de él como un tratamiento para los moretones y la pérdida de sangre, y de manera subsecuente los médicos romanos recomendaban malvavisco para dolores de muelas, piquetes de insectos, erisipela en extremidades y piel irritada. En la Europa medieval, los herbolarios utilizaban el malvavisco para calmar los dolores de muelas, tos, garganta irritada, piel partida, indigestión y diarrea.

¿Para Qué se Usa el Malvavisco Hoy en Día?

El malvavisco contiene grandes moléculas de azúcar llamadas mucílago, que se cree ejerce un efecto calmante en las membranas mucosas, y esta es la base del uso más recomendado de la hierba. Sin embargo, sólo estudios de doble ciego controlados por placebo]]> pueden demostrar un tratamiento efectivo, no se han reportado tales estudios de malvavisco hasta el momento. (Para información de porqué los estudios doble ciego son tan importantes, consulte ]]> ¿Por Qué Las Terapias Complementarias: Dependen de los Estudios Doble Ciego? ]]> )

Sobre la base de sus supuestas propiedades calmantes, el té o las pastillas que contienen extracto de malvavisco a menudo se recomiendan para el ]]>asma]]> , ]]>tos]]> , ]]>resfriados]]> , y garganta irritada. El malvavisco que se toma como té o en cápsulas a veces es recomendado para la ]]>enfermedad de Crohn]]> o para las ]]>úlceras]]> , en la teoría de que el mucílago podría calmar el recubrimiento del tracto digestivo. Finalmente, la pomada de malvavisco a veces se recomienda para la piel irritada.

Dosis

El malvavisco se puede hacer en un té calmante al remojar la raíces en el agua durante la noche y diluirlas hasta sacar el sabor. Este té puede ser bebido como se desee para un alivio sintomático. De manera alternativa, usted puede tomar el malvavisco en cápsulas (5 a 6 g diarios) o en infusión siguiendo las instrucciones de la etiqueta.

Las pomadas de malvavisco pueden ser aplicadas para calmar la piel irritada o inflamada.

Temas de Seguridad

Se cree que el malvavisco es completamente seguro. Se ha aprobado su uso en alimentos y su composición química no indica más que efectos benéficos. ¹]]> Sin embargo, no se han realizado estudios detallados de seguridad. Un estudio sugiere que el malvavisco puede bajar ligeramente los niveles de azúcar en la sangre. ]]>²]]> Por esta razón, las personas con diabetes deben tener cuidado cuando consuman malvavisco. La seguridad en niños pequeños, mujeres embarazadas o amamantando o en aquellos con enfermedad hepática o renal grave, no ha sido establecida.