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Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede ayudarle a evitar factores desencadenantes que podrían causar un ataque de asma.
Indicaciones Generales para Controlar el Asma
Reduzca Su Exposición a Alérgenos que Desencadenen Asma
Debido a que existen muchos tipos de alérgenos que podrían desencadenar asma, es casi imposible eliminar por completo todos los alérgenos de su ambiente. Sin embargo, existen muchas cosas que usted puede hacer para reducir los alérgenos y minimizar su exposición a desencadenantes de asma, como:
Preste Atención en las Señales de Alerta Cuando Éstas Ocurran
Cuando usted o su hijo experimente señales de alerta de que podría ser inminente un ataque de asma, comience el tratamiento según lo recomiende su médico.
Señales de alerta incluyen:
Trate los Síntomas Oportunamente
Aunque no todos los ataques de asma se pueden prevenir, el tratamiento temprano puede reducir considerablemente la severidad de los síntomas. Tome todas las precauciones necesarias para prevenir ataques de asma, y trate los síntomas lo más temprano posible para evitar la intensificación a un ataque serio.
Cuándo Contactar a Su Médico
Si usted está teniendo un ataque de asma de leve a moderado y su medicamento no funciona en el tiempo que supuestamente debería hacerlo, llame a su médico. Si usted está teniendo un ataque de asma severo, tome su medicina para el asma y reciba ayuda médica de emergencia inmediatamente.
Si sus síntomas de asma se vuelven severos a pesar de cambios en el estilo de vida y tratamiento, contacte a su médico para recibir cuidado adicional.
Referencias:
American College of Allergy, Asthma, & Immunologywebsite. Disponible en: http://www.acaai.org/ .
American Lung Association website. Disponible en: http://www.lungusa.org/site/pp.asp?c=dvLUK9O0E&b=22542 .
National Heart, Lung, and Blood Institute website. Disponible en: http://www.nhlbi.nih.gov/ .
Último revisado September 2009 por Christine Colpitts, CRT, MA
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