Prevención de Drogas: Preescolares
Adaptado del Partnership for a Drug-Free America por
]]>Karen Schroeder, MS, RD]]>
La educación sobre las drogas puede parecer innecesaria para los niños de preescolar. Sin embargo, las actitudes y hábitos aprendidos a tiempo pueden ayudar a los niños a tomar buenas decisiones acerca de su vida. Los niños de tres y cuatro años de edad no están listos para aprender información compleja sobre el alcohol y otras drogas. Lo que pueden hacer es desarrollar autoestima y lazos cercanos con usted, así como aprender a tomar decisiones importantes y habilidades para resolver problemas, todo esto les ayudará a rechazar el alcohol y las drogas posteriormente.
- Cree un fuerte lazo con su hijo.
Establezca momentos específicos para dar a su hijo atención completa. Jugar juntos, leer un libro y hacer una caminata son tiempos especiales que ayudan a construir fuertes lazos de confianza y afecto entre usted y su hijo.
- Alerte a su hijo de las sustancias peligrosas que hay en el mundo.
Señale las sustancias dañinas en su hogar, como el blanqueador y el pulidor de encerador para muebles (también colóquelos fuera del alcance). Lea las etiquetas precautorias a su hijo. También explique que no todas las sustancias dañinas tienen una etiqueta precautoria y que no debería tomar ningún alimento, bebida o una medicina de nadie más que de un miembro de la familia inmediata o el médico.
- Promueva un saludable estilo de vida.
Sirva de ejemplo para comportamientos saludables - comer bien, ejercitarse a menudo y evitar las drogas, los cigarros y el alcohol en exceso. Explique por qué los niños sólo deberían poner cosas buenas dentro de sus cuerpos para mantenerse fuertes y sanos. Hable sobre lo bien que se siente ejercitarse y hacer actividades físicas con sus hijos.
- Desarrolle las habilidades de su hijo para tomar decisiones.
Permita a su hijo escoger que lo que se vestirá la mayoría de los días (está bien si las prendas no combinan). En algunas ocasiones, permita a su hijo escoger la película, los alimentos u otras cosas para la familia. Celebre a su hijo por sus buenas decisiones.
- Proporcione pautas para el buen comportamiento.
Enseñe a su hijo las reglas básicas de cómo llevarse con otros niños; sirva de ejemplo de estos comportamiento y celebre a su hijo por hacerlos:
- Jugar limpio
- Compartir juguetes
- Decir la verdad
- Tratar a otros de la misma manera en que le gustaría que lo trataran
- Exhorte a su hijo para que siga instrucciones.
Por ejemplo, cocinar y jugar sencillos juegos de mesa con su hijo puede darle práctica para seguir instrucciones y reglas.
- Ayude a su hijo a resolver problemas y controlar la frustración.
Una torre de bloques que se cae continuamente puede llevar a que el niño preste atención. Ayude a su hijo a encontrar las maneras de mantener la torre de pie. Aliente a que saque sus ideas y que las intente. Convertir una mala situación en un éxito refuerza la confianza en si mismo del niño.
- Celebre a su hijo.
Celebre a su hijo cuando se porte bien y haga buenas decisiones; pero asegúrese de ser sincero. Esto le ayudará a formar su autoestima.
- Ayude a su hijo a separar las apariencias de la vida real.
Asegúrese de saber lo que sus hijos están viendo en la TV y hable con ellos al respecto. Platique sobre como la violencia y las malas decisiones afectan a las personas en la vida real, aunque las consecuencias con frecuencia sean ligeras en la TV.
Último revisado Septiembre 2003 por ]]>Richard Glickman-Simon, MD]]>
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