Enfrentándose a la náusea y al vómito a causa de la quimioterapia
Muchos pacientes temen que ellos tengan náusea y vómito mientras reciben quimioterapia. Pero los medicamentos nuevos han hecho que muchos de estos efectos secundarios sean mucho menos comunes, y cuando estos se presenten, sean mucho menos severos. Estos poderosos medicamentos antieméticos o antináusea pueden prevenir o disminuir la náusea y el vómito en la mayoría de los pacientes.
Los medicamentos diferentes funcionan para personas diferentes y para obtener alivio, usted podría necesitar más de un medicamento. No se de por vencido. Continúe colaborando con su doctor y enfermera para encontrar el o los medicamentos que mejor le funcionen. Si usted tiene muchas náusea o ha vomitado por más de un día, o si su vómito es tan fuerte que no puede retener los líquidos, asegúrese de comentarlo con su doctor o enfermera.
Aquí hay algunos consejos que podrían ayudar a reducir la náusea y el vómito:
- Tome líquidos por lo menos una hora antes o después de la hora de comer, en lugar de tomarlos con los alimentos. Tome con frecuencia y en cantidades pequeñas.
- Coma y beba lentamente.
- Consuma comidas pequeñas durante todo el día, en lugar de una, dos o tres comidas grandes.
- Coma alimentos fríos o a temperatura ambiente, de manera que no le molesten los olores fuertes.
- Mastique bien su comida para facilitar la digestión.
- Si la náusea es un problema por la mañana, trate de comer alimentos secos como cereal, pan tostado o galletas saladas antes de levantarse. (No coma esto si usted tiene llagas en la boca o en la garganta o si se le complica por la falta de saliva.)
- Tome jugos de fruta fríos, claros y sin azúcar, tales como el jugo de manzana o de uva, o refrescos de color claro como el ginger ale, que ha perdido su gas y no tiene cafeína.
- Chupe caramelos de menta o agrios. (No coma caramelos agrios si usted tiene llagas en la boca o garganta.)
- Prepare y congele las comidas con anticipación para los días en los que no tenga ganas de cocinar.
- Vista con ropas holgadas.
- Cuando se sienta con náusea, respire profunda y lentamente.
- Distráigase platicando con amigos o familiares, escuchando música o viendo una película o un programa en la televisión.
- Emplee técnicas de relajación como la meditación.
- Trate de evitar los olores que le molesten como los olores de cocina, humo o perfume.
- Evite alimentos dulces, fritos o grasosos.
- Descanse pero no se acueste durante al menos 2 horas después de terminar una comida.
- Si la náusea normalmente se presenta durante la quimioterapia, evite comer durante al menos unas cuantas horas antes del tratamiento.
- Consuma una comida ligera antes del tratamiento.
National Cancer Institute
Último revisado Agosto 2002 por ]]>EBSCO Publishing's Medical Review Board]]>
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