Enfoque en el dolor de espalda
columna 1 Panorama General El dolor de espalda es un dolor o molestia en la espalda y en la columna vertebral. Es muy común, afectando a la mayoría de adultos en algún punto de sus vidas. Problemas de espalda comunes Dolor en la parte baja de la espalda A profundidad Encuentre respuestas en nuestro reporte a profundidad sobre dolor de espalda baja y la ciática: ¿Qué es el dolor de espalda baja y la ciática? ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Cuáles son los procedimientos quirúrgicos? ¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida que puedo hacer? ¿Cómo puedo reducir mi riesgo? Diagnóstico y procedimientos quirúrgicos Viviendo con dolor de espalda baja En sus propias palabras: Viviendo con ciática Controlando el dolor crónico de espalda El dolor de espalda es la segunda razón más común de visitas al doctor y la tercera causa más común de cirugía. Siga leyendo para averiguar lo que puede hacer si sufre de dolor crónico de espalda baja. La ciática puede provocar dolor desde la espalda baja, caderas o glúteos, hasta el final de las piernas y en los pies y dedos. Siga leyendo para averiguar cuál es la causa de la ciática y cómo puede encontrar un alivio. Tratamiento quiropráctico: Qué debe saber Siga leyendo para averiguar lo que debe saber acerca del tratamiento quiropráctico. | columna 2 Previniendo el dolor de espalda Viajar: Realmente puede ser un dolor en el cuello, la cabeza, la espalda... Siga leyendo para averiguar cuáles dolores musculares son comunes al viajar y cómo puede ayudar a prevenir y tratar los dolores y las molestias asociados con el viaje. Ejercicio 101: Sentadillas utilizando pesas libres Utilice este ejercicio para desarrollar fuerza en sus piernas, caderas y espalda Un giro en falso y puede caer de espaldas. Aquí está lo que puede hacer para prevenir - o tratar - aquellos molestos dolores y punzadas. Temas especiales Cuando la mochila de Emily pesa más que ella Algunos 10,000 niños entre cinco y 14 años de edad fueron al doctor por dolores en la espalda relacionados con sus mochilas en 1998. ¿Qué está pasando? ¿Y qué podemos hacer al respecto? Enfermedades relacionadas |