?Como hacer un autoexamen de la piel?

Usted puede mejorar sus posibilidades de encontrar cáncer de piel de inmediato al realizar un sencillo autoexamen de piel. El mejor momento para hacer este autoexamen es después de una ducha o baño. Usted debería revisar su piel en un cuarto bien iluminado usando un espejo de cuerpo completo y uno de mano. Es mejor comenzar por conocer dónde están sus marcas de nacimiento, lunares y manchas y cómo se ven normalmente. Aquí hay algunos consejos:

• Revise algo nuevo; un cambio en el tamaño, textura o color de un lunar o una llaga que no sana.
• Revise todas las áreas, incluyendo la espalda, el cuero cabelludo, entre los glúteos y el área genital.
• Observe el frente y reverso de su cuerpo en el espejo, luego levante sus brazos y observe a los lados izquierdo y derecho.
• Doble sus codos y observe cuidadosamente sus palmas, antebrazos, incluyendo debajo de los brazos, y la parte superior de estos.
• Examine el reverso y frente de sus piernas. También mire entre sus glúteos y alrededor de su área genital.
• Siéntese y examine muy de cerca sus pies, incluyendo las plantas y los espacios entre los dedos.
• Observe su rostro, cuello y cuero cabelludo. Usted podría usar un peine o una secadora de pelo para mover el cabello de forma que pueda ver mejor.

Al revisar su piel de manera regular, usted se familiarizará con lo que es normal. Si encuentra algo anormal, vea a su médico inmediatamente. Recuerde, entre más temprano se encuentre el cáncer, mejor será la posibilidad de cura.