Los pacientes cardíacos están en alto riesgo de sufrir ataques cardíacos o muerte cardíaca repentina. Y se espera que el número de estadounidense con enfermedades cardiovasculares, actualmente 12.4 millones, siga elevándose conforme nuestra población envejezca.
Pero estoy animado por las recientes evidencias de que las modificaciones de los factores de riesgo pueden ayudar a las personas con enfermedad de las arterias coronarias. Los estudios muestran que las estrategias tales como, disminuir la presión arterial y el colesterol, pueden mejorar la tasa de supervivencia y la calidad de vida en los pacientes cardíacos. Aquí les presento algunas terapias preventivas simples, efectivas y ya probadas, para ayudar a proteger su corazón.
La American Heart Association y el American College of Cardiology en conjunto han hecho públicas nuevas pautas para la prevención secundaria en pacientes con enfermedades cardiovasculares. Sus pautas reflejan información deducida de los recientes ensayos clínicos a gran-escala que han identificado que terapias preventivas funcionan mejor.
Revise para ver que consejo ya está usted utilizando de forma correcta, y sobre cuál podría discutir con su médico...
Para ayudarlo a dejar de fumar, intente:
Todos los pacientes deberían realizarse una prueba llamada perfil de lípidos en ayunas. Las tasas deseables de niveles de lípidos son:
Practíquese una medición de cintura y un cálculo del índice de la masa corporal (BMI por sus siglas en inglés)
Si su peso no está en el rango ideal, empiece un control de peso y programas de actividad física médicamente supervisados.
Para todas las personas con diabetes:
Pida a su médico que evalúe su necesidad de medicamentos preventivos como los anticoagulantes sanguíneos, inhibidores de ACE y bloqueadores beta.
Los efectos de muchos otros medicamentos y remedios que han sido utilizados como intento de prevenir las enfermedades cardíacas son todavía inciertos o potencialmente dañinos. Los ejemplos incluyen a los agentes antiarrítmicos, los bloqueadores de los canales de calcio, los nitratos, los estrógenos, las bebidas alcohólicas y las vitaminas antioxidantes.
Hasta que las futuras investigaciones nos suministren más información definitiva, mi recomendación es concentrarse en los tiempos de prueba y en las terapias preventivas ya probadas como las recomendadas por la Asociación Americana del Corazón, y las descritas aquí.
¿Qué mejor momento que ahora para tomar una ventaja completa de las medidas conocidas para ayudar a prevenir futuras enfermedades cardíacas?
FUENTES ADICIONALES DE INFORMACION:
American Heart Association
http://www.americanheart.org/
National Heart, Lung, and Blood Institute
http://www.nhlbi.nih.gov/
American Academy of Family Physicians
http://familydoctor.org
National Council on Aging
http://www.ncoa.org/
Fuentes:
"AHA/ACC Guidelines for Preventing Heart Attack and Death in Patients with Atherosclerotic Cardiovascular Disease: 2001 Update." circulación , September 25, 2001.
"Secondary prevention of coronary heart disease: What works and what doesn't." Family Practice Recertification , October 2001.
"Executive Summary of the Third Report of the National Education Program (NCEP) Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III)." Journal of the American Medical Association , May 16, 2001.
Último revisado Febrero 2004 por Rhonda Kaufman, MD
Se provee esta información como complemento a la atención proporcionada por su medico. Dicha información no tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su medico o de otro profesional de la salud competente antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o para aclarar cualquier duda que usted pueda tener con relación a un problema de salud.
Registro de propiedad literaria © EBSCO Publishing. Todos los derechos reservados.