Lesiones de la Muneca y de la Mano Relacionadas con el Deporte

Esguinces de Pulgar

Las fracturas de una caída sobre la palma de su mano o sufrir una caída sobre una pendiente con su mano agarrada a un bastón de esquí, podría dejarle una dolorosa lesión en su pulgar. El ligamento colateral ulnar puede torcerse. Este ligamento actúa como una bisagra y ayuda a su pulgar a funcionar adecuadamente. Si usted se tuerce un pulgar, podría perder algo o toda su habilidad para agarrar artículos entre su dedo pulgar e índice o para agarrarse bien con la mano entera.

Esguinces de muñeca

Cuando usted se cae hacia adelante como cuando da zancadillas corriendo o patinando, su respuesta natural es poner sus manos en frente para amortiguar el golpe. Desafortunadamente, esta respuesta natural causa que usted aterrice sobre la palma de su mano, doblando sus muñecas hacia atrás y posiblemente tensionando o rompiendo los ligamentos que conectan los huesos con su muñeca. La lesión resultante es un esguince de muñeca .

Fracturas de la Mano

Las fracturas de los metacarpianos (los huesos entre los nudillos y la primera articulación de sus dedos) y sus falanges (los huesos entre la primera articulación de sus dedos y la yema de los mismos) también son lesiones deportivas comunes. La fractura más común de los metacarpianos es la fractura de boxeador. La fractura de boxeador normalmente ocurre cuando usted golpea un objeto con su puño cerrado. Con una fractura de boxeador, la quinta articulación metacarpiana (la de su dedo más pequeño) se oprime y el tejido circundante está sensible e inflamado. Las fracturas de los huesos de la mano representan cerca de un tercio de todas las fracturas de la mano.

Enfermedad de DeQuervain

La enfermedad de DeQuervain, también llamada tendinitis de DeQuervain, es una lesión común en los deportes de raqueta y en los atletas que usan una gran cantidad de movimientos de muñeca, especialmente los de rotación y agarre repetitivo.

El uso excesivo de la manos común en estos deportes eventualmente puede causar irritación o inflamación en los tendones encontrados a lo largo del lado del pulgar en la muñeca. Esta irritación causa que el recubrimiento alrededor del tendón se inflame, haciendo difícil para los tendones el moverse de manera adecuada.

Tendinitis ECU

La tendinitis tipo Extensor Cubital del Carpo (ECU por sus siglas en inglés) es el segundo tipo más común de lesiones tendinosas cerradas relacionadas con el deporte. La tendinitis ECU es una inflamación del tendón que va a lo largo de la parte trasera de la muñeca y es causada por giros repetitivos y flexiones de la muñeca hacia atrás. Ésta se ve más comúnmente en jugadores de baloncesto y aquellos que juegan deportes con raqueta.

Dedo de Béisbol o Dedo de Martillo

El dedo de béisbol (o dedo en martillo) es una lesión que se presentan comúnmente al principio de la temporada de béisbol. Esta ocurre cuando una pelota golpea la punta de su dedo, doblándolo. Normalmente, la punta de sus dedos puede doblarse haca la palma de su mano cerca de 60 a 70 grados. Sin embargo, añada la fuerza de la pelota que ha sido bateada a través del aire y ésta puede presionar su dedo más allá del límite, rasgando el tendón extensor que controla los movimientos del músculo en el dedo afectado. Si la fuerza es lo suficientemente grande, éste podría también incluso arrancar pequeñas piezas de hueso.

Dedo de Jersey

El dedo de Jersey es lo opuesto al dedo de martillo y se presenta cuando la yema del dedo, normalmente del dedo anular, es extendida a la fuerza, tal como si su dedo fuera atrapado en una camisola de su oponente. Esto causa que el tendón flexor, el cual dobla la yema del dedo, sea arrancado del hueso y lo dejará incapaz de doblar su dedo sin asistencia.

Deformidad Boutonnière

La deformidad de Boutonnière es una lesión de los tendones que enderezan los dedos. Ocurre cuando su dedo recibe un golpe poderoso cuando está doblado. Varios tendones, que van a lo largo del lado y por encima de su dedo, trabajan juntos para enderezar el dedo. Si el tendón en la parte superior que está adherido al hueso medio del dedo (resbalón central del tendón) es dañado por un golpe poderoso (por ejemplo, mientras que usted está jugando baloncesto o voleibol) éste puede cortar el resbalón central de su acoplamiento al hueso, en algunos casos, incluso haciendo reventar el hueso a través de la apertura. El desgarre parece un ojal ("boutonnière" en francés). Si usted tiene una deformidad de boutonnière, la articulación media de su dedo se doblará hacia abajo y el la articulación y la yema del dedo se doblará hacia atrás. Las personas con una deformidad de boutonnière no puede enderezar completamente el dedo.

Fracturas de muñeca

Las fracturas escafoides representan cerca del 60% de todas las fracturas de muñeca . Las fracturas de muñeca son comunes tanto en los deportes como en los accidentes de vehículos de motor. Esta fractura usualmente ocurre durante una caída sobre la muñeca extendida. El ángulo en el cual la muñeca golpea el suelo puede determinar el tipo de lesión. Entre más se doble la muñeca hacia atrás, mayor será la posibilidad de que el hueso escafoide se rompa. Con una extensión menor de la muñeca es más probable que el hueso inferior del brazo (radio) se rompa.

Las fracturas escafoides no siempre son inmediatamente obvias. Muchas personas con fracturas escafoides creen que ellos tienen una muñeca torcida en vez de un hueso roto debido a que no hay una deformidad obvia y hay muy poca inflamación.

Dislocaciones de la articulación PIP.

Una de las lesiones más comunes en la mano de un atleta es una lesión en la articulación por encima de los nudillos, la articulación proximal interfalángica (PIP por sus siglas en inglés). Las lesiones de la articulación PIP ocurren cuando el dedo esté extendido en exceso (forzado a una posición enderezada) o bien forzado a la flexión (hacia abajo a una posición doblada). Las lesiones a la articulación PIP pueden incluir fracturas, dislocaciones y fractura-dislocación.