Comiendo Saludablemente Cuando Tiene la Boca Seca

Adaptado del Tennessee Dept. of Health por ]]>EBSCO Publishing Editorial Staff]]>

]]>De Vuelta a HIV/AIDS Eating Problems]]>

Algunas de las medicinas que usted toma podrían causar que padezca de boca reseca.

Estos consejos nutricionales pueden ayudar:

Tome bebidas ligeras como jugo de manzana o ponche durante el día.
Chupe caramelos macizos, especialmente dulces ácidos. Esto ayudará a mantener su boca húmeda.
Hable con su dentista o médico. Ellos pueden recetarle gotas de saliva artificial.
Evite alimentos secos como galletas saladas, pan tostado o galletas. También puede intentar remojarlas en leche u otros líquidos antes de comerlas.
Añada jugos, salsas cremosas o caldo a sus alimentos para humedecerlos antes de comer.
Disfrute sopas, guisos y estofados, avena u otros cereales suaves, yogur, pudín, salsa de manzana y alimentos aguados similares. Todos son fáciles de deglutir.

Fuente:

Adapted de Tennessee Department of Health, 1/00

Último revisado Enero 2000 por ]]>EBSCO Publishing Editorial Staff]]>

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