Sí. Pero no se altere. Si pierde el control de vejiga después del parto, con frecuencia el problema se desvanece por sí solo. Sus músculos pueden necesitar tan sólo tiempo para recuperarse.
Si todavía tiene un problema después de seis semanas, hable con su doctor, Sin tratamiento, el control perdido de vejiga puede volverse un problema a largo plazo. El goteo accidental también puede indicar que algo más está mal en su cuerpo. Los problemas de control de vejiga no siempre aparecen después del parto. Algunas mujeres tienen problemas más tarde, con frecuencia en su 40 años.
Usted y su equipo médico primero tienen que descubrir por qué ha perdido su control de vejiga. Luego, puede discutir el tratamiento. Después del tratamiento, la mayoría de mujeres recupera o mejora su control de vejiga. Recuperar el control le ayuda a disfrutar de una vida más saludable y feliz.
Sí. Las mujeres que ejercitan ciertos músculos pélvicos tienen menores problemas de vejiga más tarde. Estos músculos se llaman músculos de la superficie pélvica. Si planea tener un bebé, hable con su doctor. Pregunte si usted debe hacer ejercicios de superficie pélvica. Los ejercicios después del parto también pueden prevenir los problemas de vejiga a mediana edad. Pregunte a su equipo médico cómo hacer ejercicios pélvicos.
Su vejiga es un músculo con forma como de un globo. Mientras la vejiga almacena orina, el músculo de ésta se relajan. Cuando va al baño, el músculo de la vejiga se tensa para expulsar la orina fuera de la vejiga. Más músculos ayudan con el control de vejiga. Dos músculos esfínter (es-FIN-ter) rodean al tubo que lleva la orina de su vejiga hacia abajo a la abertura en frente de la vagina. El tubo se llama uretra (u-RE-tra). La orina deja su cuerpo a través de este tubo. Los esfínteres conservan la uretra cerrada al apretarse como bandas de goma. Los músculos de la superficie pélvica debajo de la vejiga también mantienen cerrada a la uretra. Cuando la uretra se llena, los nervios en su vejiga mandan señales al cerebro. Ese es el momento en el que usted tiene la urgencia de ir al baño. Una vez que llegue al baño, su cerebro manda un mensaje al esfínter y los músculos de la superficie pélvica. El cerebro les dice que se relajen. La señal cerebral también les dice a los músculos de la vejiga que se tensen. Esto expulsa la orina de la vejiga.
Los músculos saludables del esfínter pueden conservar la uretra cerrada. Los músculos fuertes del esfínter (control de vejiga) previenen el goteo de orina en el embarazo y después del parto. Puede ejercitar estos músculos para fortalecerlos. Hable con su doctor acerca de aprender cómo hacer ejercicios de la superficie pélvica.
El peso añadido y la presión del embarazo pueden debilitar los músculos de la superficie pélvica. Estos aspectos del embarazo y del parto también pueden causar problemas:
Los profesionales que pueden ayudarle con el control de vejiga incluyen:
Fuente:
National Institutes of Health Publication, enero de 1997
Último revisado Enero 1997 por EBSCO Publishing Editorial Staff
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