Cuando está embarazada, desea hacer todo los posible por proteger la salud de su bebé. Usted trata de descansar, hacer ejercicio, comer saludablemente y evitar el alcohol. Ahora, algunos expertos están diciendo que usted debe evitar la sobreexposición a algunos químicos domésticos. ¿Cuáles son estos químicos y cómo puede proteger a su bebé de estar expuesto a ellos?
Algunos de los químicos con los que entra en contacto podrían ser tóxicos, especialmente para su bebé no nacido. Los químicos y sustancias que pueden causar defectos de nacimiento se llaman teratógenos. La mayoría de las mujeres embarazadas conocen acerca de algunos teratógenos, incluyendo las drogas, el alcohol, los cigarros y algunos medicamentos de receta. No obstante, lo que podrían no saber es que los artículos comunes alrededor de la casa - incluyendo pintura, removedores de pintura, blanqueador, lejía, desechos de gato y limpiadores de hornos - pueden ser peligrosos para un bebé no nacido. Organizaciones como la Mayo Clinic y la March of Dimes recomiendan que las mujeres embarazadas eviten la exposición excesiva a estas sustancias.
Es importante que las mujeres embarazadas eviten el contacto directo y la exposición prolongada a las sustancias potencialmente tóxicas. Si usted está embarazada y vive o trabaja alrededor de químicos tóxicos, hable con su médico sobre lo que debe hacer para protegerse a sí misma y a su bebé. Pero si ocasionalmente entra en contacto con sustancias potencialmente tóxicas cuando está trabajando alrededor de la casa, he aquí algunas medidas preventivas que puede tomar para reducir el riesgo de que su bebé sea dañado.
Blanqueadores, limpiadores de hornos y otros agentes limpiadores pueden dañar a un bebé no nacido. Una buena regla de oro mientras está embarazada es limitar su uso de estos químicos y tomar medidas protectoras cuando los use.
Hasta que su bebé nazca, usted podría desear considerar que alguien más tenga el poder de la limpieza de la casa que requiere sustancias tóxicas. De esta forma, las probabilidades de dañar a su bebé se reducirán. Si usted hace uso de agentes químicos de limpieza , use guantes de caucho y abra las ventanas para ventilar el cuarto. Pero si ha hecho un poco de limpieza desde que se embarazó, no se preocupe. Es improbable que la exposición ocasional e indirecta a estos químicos dañarán a su bebé.
¿Está planeando renovar la nueva guardería? Es mejor que un miembro de la familia o un profesionista tome el cuidado de los proyectos de mejoría doméstica mientras está embarazada. La mayoría de pinturas y selladores desprenden gases tóxicos que podrían ser peligrosos para su bebé no nacido. Las lijas o raspadores de las paredes también podrían liberar partículas tóxicas en el aire que respira.
SI usted está restaurando una casa de antes de 1970, es posible que el plomo pudiera liberarse en el aire. La intoxicación con plomo puede causar problemas graves de desarrollo en los bebés no nacidos. Un asesor doméstico ambiental puede determinar la cantidad de plomo que está en su casa y aconsejarle sobre cuándo y cómo realizar restauraciones con seguridad.
Si se está pintando un cuarto en su casa o restaurando, he aquí algunas cosas que puede hacer para proteger a su bebé no nacido:
Más de 50 millones de estadounidenses llevan un parásito en su sangre llamado Toxoplasma gondii , el cual causa una infección llamada toxoplasmosis . La mayoría de la gente no tiene síntomas de esta infección ya que su sistema inmune los protege de enfermarse. Las mujeres embarazadas, por otro lado, tienen que ser más precavidas ya que el parásito puede dañar seriamente a un bebé no nacido, causando síntomas como ceguera y retraso mental.
La forma más común en la que la gente se infecta con el parásito Toxoplasma es a través de los gatos. Los gatos contraen el parásito comiendo roedores infectados, aves u otros animales. El parásito Toxoplasma se pasa luego a las heces del gato, la forma en la que la mayoría de humanos entran en contacto con ello. Tome estas precauciones cuando esté haciendo la jardinería o cambiando la caja de desecho de su gato para reducir su riesgo de contraer toxoplasmosis:
Mientras usted deba usar el sentido común y evitar la sobreexposición a sustancias obviamente tóxicas (las que desprenden gases notables) cuando esté embarazada, es importante mantener esta información en perspectiva. No se han dirigido estudios aleatorios para analizar los efectos de los químicos domésticos sobre bebés no nacidos, así que es poco claro si el uso ocasional de estos químicos puede afectar significativamente la salud de su bebé. Por tanto, debe estar alerta - no paranoica - cuando esté usando sustancias potencialmente tóxicas alrededor de la casa.
FUENTES ADICIONALES DE INFORMACIÓN:
March of Dimes
http://www.marchofdimes.com/pnhec/159_659.asp
Environmental Protection Agency
http://www.epa.gov/iaq/homes/hip-lead.html
Fuentes:
Frey KA. Preconception care by the nonobstetrical provider. Mayo Clinic Proceedings . 2002;77:469-473.
Toxoplasmosis. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Disponible en:
http://www.cdc.gov/ncidod/dpd/parasites/toxoplasmosis/default.htm
Accedido en Junio 26, 2003.
Paint. Environmental Protection Agency (EPA).
Disponible en: Http://www.epa.gov/iaq/homes/hip-painting.html
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Pregnant or planning a pregnancy? Lead Action News. Lead Education and Abatement Design.
Disponible en: Http://www.lead.org.au/lanv6n2/update005.html
Accedido en Junio 26, 2003.
Último revisado Julio 2003 por Joan Lingen, MD
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