Comiendo Saludable Cuando Tiene Ulceras Bucales

Su boca y garganta son algunas de las áreas más sensibles de su cuerpo. Una infección VIH puede causar que se desarrollen llagas ahí. Estas llagas pueden hacer que duela al masticar o tragar y hacer difícil el comer.

Algunos consejos para hacer más fácil el comer:

• Coma alimentos suaves que son lisos en textura. Pruebe puré de papas, yogur, budín, natillas, avena, crema de trigo, helado, salsa de manzana, puré de plátanos, sopas batidas (crema de champiñones, crema de pollo, queso cheddar)
• Ponga su comida en una batidora para hacerla suave.
• Pruebe la comida de bebé. Es suave y fácil de tragar y viene en contenedores de porciones individuales.
• Use un popote o beba su comida desde una taza en lugar de usar una cuchara.
• Trate de inclinar su cabeza hacia delante o hacia atrás para que sea más fácil tragar.
• Si es capaz de manejar algunos trozos, pruebe los huevos batidos, queso cottage, macarrones y queso, pescado cocido, ensalada de atún y frutas enlatadas. La mayoría de estofados, guisos y sopas sanas también serían lo suficiente suaves para comer.
• Humedezca su comida para ayudar a resbalarla. Corte la carne en pequeñas piezas y añádales jugo. Añada jugo o salsa crema a las verduras antes de comer.
• Remoje los alimentos secos en leche, café u otras bebidas calientes antes de comerlas. Esto funciona bien con el pan tostado, galletas saladas y dulces.
• No coma alimentos condimentados. Pueden hacer que le arda la boca.
• Evite los alimentos ásperos o crujientes tales como verduras crudas, manzanas. En lugar de eso pruebe verduras cocidas y frutas suaves tal como plátanos o peras enlatadas en.
• Aléjese de las naranjas, toronja, tomate o su jugo. Tienen mucho ácido y pueden causar que su boca le arda.
• Evite los alimentos y bebidas muy calientes. Los alimentos fríos y a temperatura ambiente serán más cómodos para su boca. Si realmente los alimentos fríos se sienten bien, pruebe añadir hielo a la leche y a otras bebidas para hacerlos más fríos. Pruebe comer mucho helado, sorbetes o paletas de helado para entumir un poco el dolor.
• Enjuague su boca cada vez que sienta que lo necesita. Esto puede humedecer su boca, eliminar trozos de comida y darle un sabor más fresco.